ライズの頭ん中

腹筋してたら
肋骨の中がつった

グワァ((((((°Д° )))))

めっちゃ痛いぃぃぃぃ！
痛いヨォ！((o(｡>ω<｡)o))
内臓が肋骨に挟まったと思った！

しばらく、真っ直ぐぴーんと寝て
肋骨サスサス

( ,,-` ｡´-)ﾎｫｰ

ホンマ、ヤバかった

やっぱり急に無理したらアカンね